Coaching

Coaching richt zich op het verkennen van deze diepere thema’s, zodat je meer helderheid, betekenis en richting kunt vinden in je leven. Het is geen therapie, maar een proces van zelfreflectie en groei. Existentiële vragen kunnen gaan over de zin en betekenis van het leven, eigen identiteit, vrijheid, dood, eenzaamheid, of de relatie tussen mens en wereld. Ook kunnen vragen opkomen over wat jouw lichaam je in deze fase van het leven jou wil zeggen.

Coaching kan je ondersteunen door:

• Verkenning van je waarden en overtuigingen: Wat geeft jou echt betekenis?
• Het onderzoeken van angsten en twijfels: Hoe ga je om met onzekerheid of existentiële angst?
• Het vinden van balans tussen vrijheid en verantwoordelijkheid: Hoe neem je bewuste keuzes in je leven?
• Het omgaan met eenzaamheid of verbondenheid: Hoe vind je betekenis in relaties?
• Het verkennen van levensdoelen: Wat wil je echt met je leven doen?
• Hoe kan ik beter afstemmen op de signalen van mijn lichaam?

Wat is voor jou op dit moment de meest urgente existentiële vraag? Of zou je graag willen weten hoe je hiermee aan de slag kunt in een coachingstraject?
In mijn houding en werkwijze zijn mijn achtergrond en ervaring als therapeut verweven met nieuwe inzichten en visie op de mens en de vragen die spelen. Recent heb ik mij verdiept in de fenomen binnen de Haptonomie en dat heeft me geinspireerd om deze wijze van kijken naar mensen te willen verbinden met reeds aanwezige manier van benaderen. Het gaat dan o.a. meer over ‘affectief contact’ en ‘bevestiging’ in het contact met de ander. Waarbij het lijf en wat voelbaar is de richting van ‘bewegen’ aan kan geven. Voor meer informatie over Haptonomie verwijs ik naar https://www.haptonomie.nl.